Остались вопросы? Звоните +7(978)038-25-16

  • fit-mix
fit-mix

FIT MIX (ФИТ МИКС) – это комплекс упражнений, целью которых является тренировка всех крупных групп мышц. РЕЗУЛЬТАТ, ПОЛУЧАЕМЫЙ ОТ ЗАНЯТИЙ FIT MIX (ФИТ МИКС) — развивается силовая выносливость; — создается и поддерживается мышечный рельеф и тонус; — тренируется и улучшается работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем; — происходит заметное улучшение осанки. КОМУ ПОДОЙДУТ ЗАНЯТИЯ FIT MIX (ФИТ МИКС) Смогут ли упражняться по одной и той же программе люди с неодинаковым уровнем подготовки? Равен ли эффект от тренировок Fit Mix у тех, кто в первый раз познакомился с ним и у тех, кто занимался им ранее? Занятия показаны людям с разным уровнем подготовки, он в равной степени подойдет как новичку, так и человеку имеющему определенный багаж фитнес знаний и умений. Важный принцип тренировок «Фитмикса» – регулирование нагрузки. Крайне важно, чтобы каждый участник тренировок лично устанавливал собственную величину нагрузки. Занимаясь, не стоит слепо равняться на других, ведь физический уровень и состояние здоровья у многих разнятся по ряду критериев. Главный принцип данного вида фитнеса – никаких чрезмерных нагрузок, лишь комфортные и сбалансированные занятия.

Услуга Время Стоимость, руб
Дни: ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ 13.00 И ЧЕТВЕРГ 18.00
8 занятий 1 час 1900
12 занятий 1 час 2300
Безлимит 3100