Пилатес и соматика

• 

Это безопасный, мягкий, практичный подход к избавлению от боли, связанной с хроническим напряжением мышц.

Мышечное напряжение, которое со временем только усиливается, приводит к таким заболеваниям как хроническая боль в спине, шее,плечах и бёдрах, к ограничению подвижности, к боли в суставах, формирует неправильную осанку. Если Вы заинтересованы в максимальном улучшении вашего здоровья и в достижении быстрых, долгосрочных результатов занятия по Соматике научат Вас как избавиться от последствий хронической мышечной боли и вновь обрести ощущение лёгкости в теле.

Квалифицированный специалист сначала расслабит ваше тело, затем укрепит мышечный каркас уже в правильной осанке. ⠀

Занятие придаст вашему телу легкости, а душе спокойствия.

Тренер: Елена Туманова