Консоль Спорт Семейный

Всё ещё не выбрали подарок для своей второй половинки на День влюбленных?🥺 Ловите свежие идеи🎈❤️🎈: ⠀ 1. Сертификат на 1000, 2000, 3000, 5000 рублей в Консоль спорт (тренажерный зал, фитнес, зумба, совместный поход или безлимитное посещение сауны, солярий, массаж — более 10 видов) — можно купить у администратора ⠀ 2. Подарочный бокс с абонементом в спортзал Консоль Спорт и кучей полезных вкусняшек от наших партнёров (есть варианты, как для мужчин, так и для женщин) стоимость — 2800 руб. узнать подробное содержание и купить можно тоже у нашего админа; ⠀ 3. СПА-день (можно купить сертификат на двоих, а можно устроить вечер заботы с продолжением😉 ⠀ 4. Билет на романтичный квест или набор для романтичных игр дома ⠀ 5. Выходные в загородном отеле ⠀ 6. Сертификат на поход в тир или игру в страйк-бол ⠀ 7. Совместная фотосессия в студии, сердце из фотомагнитов на холодильник, фотосветильник ⠀ 8. Плед с рукавами для двоих, парные футболки/толстовки/домашние комплекты ⠀ 9. Столик для завтраков в постель, набор именных бокалов для глинтвейна, подставка для свечей и бокалов в ванну. ⠀ 10. Настоящую звезду из каталога небесных тел с памятным сертификатом или карту звездного неба в день вашего знакомства. ⠀ 11. Полезный гаджет (например, горизонтальный кальян, смарт-маску или другой бьюти-гаджет, кинопроектор, разветвитель для двух пар наушников) ⠀ 12. Коллекционное издание любимой книги ⠀ 13. Сертификат в магазин рыбалки, спортивного питания, брендовой косметики. ⠀ 14. Автомобильный аксессуар (например, электрическая кружка с питанием от прикуривателя). ⠀ Любите друг друга и не забывайте радовать и заботиться о своей половинке не только в праздники. Для любви не нужен повод!🥰 ⠀ #консольспорт #консольспортсемейный #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #тренировкивзале #crimealove #крымстаграм #topsport #crimea_vteme #крыммой #crimean #crimeanews #программытренировок #тренировкидлядевушек #симферополь2021 #симферополькрым #крымский #крымчане #мойсимферополь #фитнессимферополь #спортсимферополь #спорткрым #красотасимферополь #мамысимферополь #тренажерныйзалсимферополь #симферопольсейчас #спортзалсимферополь #crimeasport #солярийсимферополь

Самая великая слава приходит ни к тому, кто никогда не падал, а к тому, кто поднимался, как можно выше после каждого своего падения💪. (с) Нельсон Манделла Ставьте ❤️ подопечной Екатерины Колесник ⠀ #консольспорт #консольспортсемейный #спортивнаядевушка #crimearepublic #crimeafirst #крымстаграм #crimea_vteme #крыммой #crimean #программытренировок #тренировкидлядевушек #симферополь2021 #крымчане #фитнессимферополь #тренерсимферополь #спортсимферополь #красотасимферополь #мамысимферополь #тренажерныйзалсимферополь #фитнескрым #спортзалсимферополь #crimeasport #симферопольгороджизни #crimeafitness #симферопольдевушки #спортивныйкрым

Празднуете день рождения в этом месяце? Начинайте свой личный Новый год с Консоль Спорт!🎉💥💪 ⠀ Акция для именинников: -10% на услуги спортклуба.🎁🎁🎁 ⠀ 👉Запись на тренировки у админа или по телефону: +7 (978)038 25 16 ⠀ #консольспорт #консольспортсемейный #simferopol #зожификация #crimeaphoto #тренажерка #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #крымстаграм #crimea_vteme #крыммой #crimean #crimeanews #программытренировок #симферополь2021 #симферополькрым #крымский #крымчане #мойсимферополь #фитнессимферополь #тренерсимферополь #спортсимферополь #спорткрым #красотасимферополь #мамысимферополь #тренажерныйзалсимферополь #крымспорт #фитнескрым

Как привести себя в форму? Сегодня даем вредные советы😜 ⠀ 1. Голодайте На самом деле, единственная проблема, которую решает голодовка – это снижение аппетита. Но уровень гормона стресса, который при этом увеличивается, даст вашему организму сигнал, что пора запасаться топливом на «черный день». А значит, он накопит жир и за себя, и за того парня… ⠀ 2. Избавляйтесь от жира на животе, боках, руках, делая упражнения на эти зоны. На самом деле, если бы все было так просто, в мире не существовало бы диетологов, программ питания и липосакции. ⠀ 3. В похудении главное — тренировка. В действительности, если вы съедаете больше калорий, чем сжигаете в зале, вы будете продолжать набирать вес. Многие уверенны – после тренировок, их организм начнет сжигать больше калорий и едят еще больше, а значит, поправляются еще быстрее. ⠀ 4. Худейте с помощью силы мысли. Конечно, ставить цель, планировать, думать о мышцах, которые вы прокачиваете во время работы в зале – это осознанный подход. Но некоторые уверенны, что, подписавшись на все фитнес-аккаунты в инстаграме можно изменить свою фигуру. В реальности же, такие люди становятся накачанными фитоняшками лишь в теории. Свои знания нужно реализовывать в жизни.🎓 ⠀ 5. Вам не страшны никакие переедания, если вы чередуете их с тренировками🙈 И это тоже миф. Максимум, что удастся сделать, в дни с правильным питанием и спортом которые наступают вслед за ночным или дневным дожором – это устранить отечность, которая, несмотря на все усилия в зале, вернется с той же скоростью, с какой вы после этого будете поглощать пироженки. Организму нужно время, чтобы перестроиться с режима накопления жира в режим его сжигания. Поэтому подобные эксперименты чреваты нарушением обмена веществ в будущем. ⠀ 6. Используйте приложения для подсчета БЖУ. Но есть одно НО. Большинство программ не видят разницы между растительными и животными жирами. А отбрасывая все жиры в мусорное ведро, вы не доедаете, срываетесь, не получаете нужное количество питательных веществ, необходимых для корректной работы щитовидки и гормонов, а также роста мышечной ткани. ⠀ ❓Какой еще вредный совет мы пропустили? Делитесь в комментариях, какие мифы о похудении слышали вы?

Внимание! Внимание! ⠀ 👉Соревнования по настольному теннису переносятся на 12 февраля с 12:00 до 16:00 ⠀ Напоминаем, главный приз – посещения SPA в Консоль Премиум 🏆 ⠀ Записаться на турнир можно у админа. Торопитесь! Количество мест ограничено. ⠀ #консольспорт #консольспортсемейный #beautiful #тренажерныйзал #фитнестренер #simferopol #зожификация #crimeaphoto #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #crimea_vteme #crimean #crimeanews #симферополь2020 #крымчане #мойсимферополь #спортсимферополь #тренажерныйзалсимферополь #симферопольсейчас #однаждывзале #спортзалсимферополь #симферопольгороджизни #зожсимферополь #симферопольновости #симферопольонлайн #симферопольуслуги #тренажеркасимферополь #симферопольцентр

Знаний недостаточно, ты должен применять их. Желаний недостаточно, ты должен делать. (c)Брюс Ли🔥🔥🔥 ⠀ Ставьте ❤️ подопечной Анастасии Резник @anastasyareznik ⠀ #консольспорт #консольспортсемейный #simferopol #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #крымстаграм #topsport #crimea_vteme #крыммой #crimean #crimeanews #программытренировок #тренировкидлядевушек #симферополькрым #крымский #крымчане #мойсимферополь #фитнессимферополь #тренерсимферополь #спортсимферополь #красотасимферополь #мамысимферополь #тренажерныйзалсимферополь #симферопольсити #зожсимферополь #персональныйтренерсимферополь #ппсимферополь #симферопольуслуги

Эксклюзивная акция для клиентов Консоль Спорт – Бонус от клуба.😍 ⠀ 💥💥💥Каждый день, каждый 10-й гость нашего клуба, получит в подарок: • посещение сауны после тренировки; • 50% скидку в фит-баре; • сеанс 10 минут в солярии; • бутылку воды для восстановления водного баланса… …И множество других приятных и неожиданных бонусов. ⠀ ❤️Мы знаем, что наши клиенты – самые красивые, активные и целеустремленные и достойны самых изысканных комплиментов. Удачи!!✨ ⠀ #консольспорт #консольспортсемейный #simferopol #зожификация #crimeaphoto #тренажерка #crimea_life #crimearepublic #crimeafirst #crimealove #крымстаграм #crimea_vteme #крыммой #crimeanews #симферопольстиль #симферополькрым #крымский #крымчане #мойсимферополь #фитнессимферополь #спортсимферополь #красотасимферополь #мамысимферополь #тренажерныйзалсимферополь #крымспорт #фитнескрым #симферопольсейчас #однаждывзале #спортзалсимферополь #солярийсимферополь