![ОБЩАЯ ФИЗ ПОДГОТОВКА / ГТО Общая физподготовка для детей и подростков в Симферополе, для сдачи ГТО](https://kmarksa.consol-sport.info/wp-content/uploads/2023/09/1-5.webp)
Тренер Наумик Алексей
Неоднократный призер и чемпион Республики Крым по дзюдо и самбо
Время тренировок:
Общая физическая подготовка (ОФП) в Симферополе – это процесс, направленный на укрепление здоровья и развитие функциональных возможностей организм (Консоль Спорт Симферополь)
Количество мест ограничено (до 6 человек).
Возраст 11-16 лет!
Цель общей физической подготовки – гармоничное физическое развитие человека. Этот целенаправленный процесс включает в себя 5 основных задач:
1. Повысить двигательную активность человека.
2. Укрепить иммунную систему и повысить сопротивляемость организма к заболеваниям.
3. Развить физические качества – силу, выносливость, быстроту, ловкость, гибкость.
4. Обеспечить гармоничное развитие мышечной системы и телосложения человека.
5. Заложить базовую основу для развития специальных физических возможностей.
Запишите своего ребенка в группу общей физической подготовки и ГТО
(Консоль Спорт Семейный)
![Детские группы Общая физподготовка в Симферополе, ГТО Симферополь](https://kmarksa.consol-sport.info/wp-content/uploads/2022/10/001.jpg)