Фитнес Микс

Активный фитнес в Симферополе

FIT MIX (ФИТ МИКС) – это комплекс упражнений, целью которых является тренировка всех крупных групп мышц. Приходите на наши занятия по фитнесу в Симферополе и ваше тело преобразится, станет более подтянутым, одновременно с укреплением мышечного корсета.

РЕЗУЛЬТАТ, ПОЛУЧАЕМЫЙ ОТ ЗАНЯТИЙ FIT MIX (ФИТ МИКС) В КОНСОЛЬ СПОРТ СИМФЕРОПОЛЬ

— развивается силовая выносливость;
— создается и поддерживается мышечный рельеф и тонус;
— тренируется и улучшается работа дыхательной и сердечно-сосудистой систем;
— происходит заметное улучшение осанки.

КОМУ ПОДОЙДУТ ЗАНЯТИЯ FIT MIX (ФИТ МИКС)

Смогут ли упражняться по одной и той же программе люди с неодинаковым уровнем подготовки? Равен ли эффект от тренировок Fit Mix у тех, кто в первый раз познакомился с ним и у тех, кто занимался им ранее?

Занятия показаны людям с разным уровнем подготовки, он в равной степени подойдет как новичку, так и человеку имеющему определенный багаж фитнес знаний и умений.

Важный принцип тренировок «Фитмикса» – регулирование нагрузки. Крайне важно, чтобы каждый участник тренировок лично устанавливал собственную величину нагрузки. Занимаясь, не стоит слепо равняться на других, ведь физический уровень и состояние здоровья у многих разнятся по ряду критериев.

Главный принцип данного вида фитнеса – никаких чрезмерных нагрузок, лишь комфортные и сбалансированные занятия.