ОБЩАЯ ФИЗ ПОДГОТОВКА. ГТО В СИМФЕРОПОЛЕ
Тренер Наумик Алексей
Мастер спорта по подъёму штанги на бицепс.
Неоднократный призер и чемпион Республики Крым по дзюдо и самбо
Неоднократный призер и чемпион Республики Крым по дзюдо и самбо
Время тренировок:
Понедельник, Среда, Пятница в 15.00 (1 час).
Общая физическая подготовка (ОФП) в Симферополе – это процесс, направленный на укрепление здоровья и развитие функциональных возможностей организм (Консоль Спорт Симферополь)
Количество мест ограничено (до 6 человек).
Возраст 11-16 лет!
Цель общей физической подготовки – гармоничное физическое развитие человека. Этот целенаправленный процесс включает в себя 5 основных задач:
1. Повысить двигательную активность человека.
2. Укрепить иммунную систему и повысить сопротивляемость организма к заболеваниям.
3. Развить физические качества – силу, выносливость, быстроту, ловкость, гибкость.
4. Обеспечить гармоничное развитие мышечной системы и телосложения человека.
5. Заложить базовую основу для развития специальных физических возможностей.
Запишите своего ребенка в группу общей физической подготовки и ГТО
Занятия проходят в Симферополе, на Карла Маркса, 27
(Консоль Спорт Семейный)
(Консоль Спорт Семейный)
